ながらウォーク 10日目レビュー

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ながらウォーク 3日目のレビュー


ながらウォークを使い始めて10日が過ぎました。
ちょっとずつですが、体にも変化があったのでご報告。

ながらウォークは、
空き時間を使って、
ほぼ毎日やっています。

やり始めたころに測った時には、
ウェストサイズは、85cmでした。

で、10日経って、測ったら、
ウェストサイズは、


82.2cmになってました。

まだ、ポッコリおなかが解消されたとは、
実感できていないのですが、
試しに、履くと窮屈だったジーパンをはいてみました。

そしたら、もも回りとかが、
ゆるくなっていて、
普通にはけたことにビックリ(゚д゚)!

この調子で続けていければ、
公式サイトで紹介されている体験者さんのようなバディに
なれそうな気がしてきました\(^o^)/

あいかわらず、8の字運動はうまくなりませんが、
がんばってまーす。

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