“昨年、夏にながらウォークを頂いて、始めたときは、
ウエストが、85cmありました。
過去の日記
http://tv-shoping.com/hukkin/ngw56.html
85ｃｍは、メタボリックシンドロームの判定基準のボーダーラインでした。
ちょうど、7月ごろですかね(^^♪
それから、月日は、経ち。
12月に健康診断を受けました。
そして、気になっていた、
腹囲は、↓こちらです。
ちょっと見難いかもしれませんが、
78ｃｍでした。
自分でもびっくり(°Д°；
そんなに細くなってたの？
なので、メタボリックシンドローム判定は、↓こちらです。
「非該当」という判定でした。
しかも、お菓子やジュースなどの間食もしていたのに、
「異常ありません」って判定に、
妻は不服そうでした。
ただ、正月の暴飲暴食と、ぐーたらな生活を送っていせいで、
リバウンドしてしまったかもです。
しまいっぱなしになってしまったながらウォークを、
再び、再開せねばです(^^;)
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