ショップジャパンのダイエット器具
ゆらころんをやり続けて3週間です。
ゆらころんとは、
過去の記事は、こちら
ゆらころんをショップジャパンと
共同開発した東急スポーツオアシスのアプリで、
動画を見ながらエクササイズしています。
胸の前で手を組みながら、
腹筋を意識して、
起き上がります。
エクササイズ中は、
おへそのあたりを見るようにすると、
より効果的に感じます。
結構、お腹に負荷がかかっている感じを
実感できます。
ゆらころん 3週間後の計測
今回は、健康診断の時と同じような状態で測定しました。
前日の夜10時以降は、何も食べず、飲まずです。
そして、次の日の朝、朝食を食べる前に計測。
ウエスト 77cmです。
すっごい、ウエストが減りました(^^♪
3週間前のこのお腹が、
こんな感じになりました。
ただ、この後、朝食をとった後
測定したら、少しウエストが増えてしまいました(>_<)
まだ、まだ続けていかないと、
本当の意味でのウエスト80cm以下には、
なりませんね。
自分だけの感覚で申し訳ないのですが、
脇腹やお腹をつまんだ時のお肉の厚みが
薄くなった気がしています。
ゆらころんを使う前は、
もっと摘まめたのにって感じです。
結構、お腹に効いている感じがするんですが、
腰痛には、なっていないです。
普段、ダイエット3日坊主の私が、
3週間も続けていられる理由かもしれませんね。
ゆらころん キャンペーン
現在、ゆらころんのキャンペーンは、
ショップジャパンの公式サイトをチェックすると、
4つありました。
- 2個セット 15%off 送料無料
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- ゆらころん&ゆらこセット 19%off 送料無料
- ゆらころん&スクワットマジックセット 送料無料
キャンペーンは、いつまで続くかわかりませんので、
気になっている方は、お早めに。
詳しくは、こちらから
ゆらころんのCM動画やエクササイズ動画
愛用者さんの声なんかもチェックできます。